Edzésnapló

25
5.67 km
46:07
08:08 p/km
26
27
6.22 km
48:00
07:43 p/km
28
29
30
1
39. hét
2 futás
11.89 km
1:34:07
2
5.26 km
42:46
08:08 p/km
3
4
5.2 km
42:42
08:13 p/km
5
6
7
8
5.62 km
45:23
08:05 p/km
40. hét
3 futás
16.08 km
2:10:51
9
10
11
6.73 km
41:15
06:08 p/km
12
13
5.56 km
45:41
08:13 p/km
14
2.38 km
16:23
06:53 p/km
15
41. hét
3 futás
14.67 km
1:43:19
16
5.8 km
44:18
07:38 p/km
17
18
5.75 km
46:08
08:01 p/km
19
20
5.22 km
41:57
08:02 p/km
21
22
42. hét
3 futás
16.77 km
2:12:23
23
5.2 km
42:20
08:08 p/km
24
25
26
27
28
29
5.59 km
45:02
08:03 p/km
43. hét
2 futás
10.79 km
1:27:22
30
5.26 km
42:24
08:04 p/km
31
1
2
3
4
5
5.58 km
44:56
08:03 p/km
44. hét
2 futás
10.84 km
1:27:20

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 63.57 km

8:16:19

6.73 km

0:46:08

Összesen 12 63.57 km

8:16:19

6.73 km

0:46:08

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 295.676 km

39:27:03

8.3 km

1:00:42

Túra
23 55.655 km

16:59:17

6.19 km

1:52:01

Összesen 76 351.331 km

56:26:20

8.300 km

1:52:01